🧲 هشت تکنیک برای افزايش « اعتماد به نفس »: ـ خندان باشيد. ـ در جمع نظر بدهيد. ـ بلند و جدی حرف بزنيد. ـ هنگام دست دادن جدی باشيد. ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند. ـ سرعت راه رفتنتان را کمی تندتر كنيد. ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد. ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد. 🌍 اللّٰھـُم؏جِّل‌لِوَلیڪَ‌الفَرَجْـ🌤 •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• @Hamsaran_Beheshtii •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈•