همسران خوب🌸
🔰
#تغذیه_سالم
🔸
کودکان
حداقل هفته ای 3 عدد 🔹
نوجوانان
حداقل هفته ای 4 عدد 🔸
جوانان
حداقل هفته ای 2 عدد 🔹
بزرگسالان
حداقل هفته ای 1 عدد
تخم مرغ بخورند .🍳🥚
🔰
#طهورا_طب
🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744