چشم بصیرت
✳️
استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد !
🔸از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد
#
خواب
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@Hananebasirat