مواد غذایی مناسب برای کودکان بیش فعال ▫️مصرف حریره بادام ▫️مصرف سوپ به همراه آب غوره ، روغن زیتون یا کنجد ▫️مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش ▫️مصرف سبزیجات به ویژه کرفس ، اسفناج و خرفه ▫️مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه ▫️مصرف جوانه ها به خصوص جوانه گندم ➕مصرف حداقل دو بار در هفته ماهی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی بسیار توصیه می شود.🐟 🌿