فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کم خونی و فقر آهن یکی از رایج ترین بیماریها در ایران می باشد.
آهن موجود در جگر از نوع زود جذب بوده و به سرعت جذب بدن می شود.
جگر گوساله، 3برابر گوشت قرمز آهن دارد.