با تاکید بر ضرورت ترک سیگار و دخانیات ✳️یک پیشنهاد کاربردی برای کسانی که تمایل دارند بعد از مصرف سیگار چیزی بخورند انواع مرکبات مثل آب پرتقال یا قرص جوشان ویتامین C حل شده در آب است