#معرفی_کتاب 🌟عادت‌های یک مغز شاد ✍لورتا گرزیانو برونینگ 📚این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان مغز را پروراند تا ترکیباتی شیمیایی‌ را آزاد کند که باعث شادی انسان می‌شوند. کتاب با فعالیت‌هایی ساده نقش هورمون‌های شادی (سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین) را نشان می‌دهد. با خواندن کتاب یاد می‌گیرید مغزتان را طوری از نو آچارکشی کنید که عادت‌های جدید در شما شکل بگیرد و در مسیری قرار بگیرید که تحریک هورمون‌های شادی و حس خشنودی پس از آن، در مواقع نیاز ساده‌تر هم شود. نوروزنژاد کتابدار کتابخانه 👈لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library