خوردن یک قاشق کره بادام زمینی قبل از خواب باعث سوختن کالری بیشتری هنگام خواب میشود
#سبک_زندگی
#تغدیه
🇮🇷 #پایگاه مقاومٺ بسیج امام سجادع نیاڪ
لینک کانال در ایتا 👇👇
https://eitaa.com/InsightCulturalNiak
لینک کانال در واتساپ👇👇
https://chat.whatsapp.com/JHBLSXlUTwl7GGgX3evqxy