سلام و وقت بخیر
صبحتون بخیر و خوشی باشه.
✅ امروز همگی این تمرین رو انجام بدیم و مراقب فکرای که توی ذهنمون میاد باشیم.
هر وقت افکار ناامید کننده و فکرای گناه به ذهنمون رسید اون رو کنار بزنیم.
این یک نوع مبارزه با نفس بسیاااار عالی و ارزشمند هست.
لطفا تا شب بشمارید چند تا فکر منفی میخواست وارد ذهن شما بشه و شما اون رو کنار زدید. میتونید گزارش این تمرین جذاب و بهمون بدید 😊🌹