🌸🍃 🍃 🔖روش های اصلاح شير 🔹اگر شیر دارای بوی بد باشد، مصرف مقدار کمی سرکه همراه غذاها، قی کردن با استفاده از سکنجبین و آب گرم، ورزش معتدل، شستشوی بدن با آب گرم و مصرف غذاهای خوش‌بوی توصیه می شود. اگر شیر رقیق باشد، پرهیز از ورزش و توصیه به سکون و آرامش و خواب زیاد و مصرف غذاهای مقوی و تولید کننده خون غلیظ توصیه می شود. 🔹اگر شیر کم باشد، بایستی توجه کرد که علت آن چیست. اگر علتِ کمی شیر حرارت باشد، باید توجه کنند که حرارت در تمام بدن است یا فقط در پستان. 🔹اگر حرارت در تمام بدن باشد به حسب آن تعدیل حرارت نمایند (مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک) و اگر نیازمند تنقیه باشد اقدام به تنقیه بدن بکنند. و اگر حرارت فقط در پستان باشد (یکی از مهم‌ترین علائم آن گرمی پستان است) از ضماد و طلاها (محلول و مایع پاشیدن به موضعی سرد) و معدلات خفیف استفاده نمایند. 🔹حال اگر علت کمی شیر از برودت یا سده یا ضعف قوه جاذبه پستان باشد باید از غذاهای مایل به حرارت استفاده نمایند. همچنین خوردن زردک و تخم آن مفید است. مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی و نیز از قاعده پستان به سمت نوک پستان نیز مفید است. 🔹اگر علت کمی شیر، کمی خوردن غذا باشد، استفاده از جو و گندم و برنج، سبوس گندم، حبوبات و نخود لوبیا به همراه تخم رازیانه، شوید و سیاه‌دانه توصیه می شود. خوردن آب کله پاچه و ماهی تازه کبابی با ادویه مناسب مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃دکتر خیراندیش 🌸🍃 یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی @JVANSER