طبیبِ جان 🇮🇷
🛏 تدابیر خواب: 4⃣ ⛔️دو نوع خوابیدن درست نیست: ۱. به رو خوابیدن که پشت بدن به سوی بالا باشد که به
🔸درباره بختک صحبت مختصری کردیم. فقط و فقط اصلاح مزاج میخواهد
با رعایت اصول تغذیه، اصلاح تغذیه و مزاج حل می‌شود. نکات مربوط به خواب را که قبلا عرض کردیم را مطالعه بفرمایید 👆
#مزاج
#معرفت_النفس