࿐🌸○✨🦋✨○🌼࿐ ♨️تغذیه ی غضروف مفصل از ⇦مایع مفصلی انجام می گیرد. ⚠️نوک استخوان ها که استحکامش از سایر بخش های استخوان کمتر است در مایع مفصلی شناور می باشد. ⇦ حرکت مفصلی با #پدیسک های مجاور، کشکک زانو و سایر اجزاء همه در یک راستا انجام می گیرد در نتیجه اگر چرخش مفصلی رخ دهد ⇦ یا وزن اضافه بر آنها بار شود و یا کوه نوردی و یا پله های زیادی طی شود و یا کفش انسان نامناسب باشد 👠مثلا تنگ یا پاشه بلند باشد، طراز مفصلی به هم می خورد و به دردهای مفصلی در مچ پا، زانو، مفصل لگن و مهره های قوس کمر می انجامد. ⛔️بنا بر این ضربه به آنها، سقوط، تصادف و غیره موجب بیماری های مختلفی در مفصل و اجزاء آن می شود. 🔬گاه بیماری های متابولیکی مانند ⇦قند نوسانی بالا موجب پوسیدگی بافت و پوسیدگی مفصلی شده موجب مردگی بافت شده و زخم های عفونی قانقاریا تولید می شود 📛بافت پوست، رگ و عضلات از بین می رود و در نتیجه انگشت های دست و پا گاه سیاه می شود و باید آن را قطع کنند. ⚠️برای جلوگیری از نازک شدن غضروف،انسان باید⇦ از کم تحرکی پرهیز کند 🚶‍♂ پیاده روی آرام در طول زندگی و آن هم هر روز به مقدار⇦ یک ربع تا نیم ساعت در سطح مستوی و در هوای آزاد باید انجام گیرد _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹❒○ ⓶ ‌○❒🔸࿐