. 🍃اما به‌طور کلی پرخوری و زیاد‌خوردن موجب افت‌حافظه نیز می‌شود و برداشت اطلاعات از حافظه‌ی موقت را کُند می‌کند. 👈🏻 مضافا بر اینکه موجب سنگدلی و قساوت قلب می‌شود و انسان مانند چهارپایان می‌شود که دائماً نشخوار می‌کنند. همچنین موجب یبوست می‌شود. حال تصور شود که انسان در خانه های آپارتمانی باشد و تحرک او هم کم باشد. 👈🏻 اگر کسی بر اساس دستورات اسلامی رفتار کرده و افطاری و سحری بخورد روزی تا پانصد کالری کم می‌کند 📌 که در نتیجه روزه عامل مناسبی برای کسانی که اضافه وزن و یا چاقی مفرط دارند و یا دچار چربی‌خون، چربی اضافی در اطراف قلب و یا قند خون هستند مفید می‌باشد. 🔖در ماه رمضان نباید از انواع سس‌ها و ادویه‌ها و فست‌فوت‌ها و مرغ کنتاکی و افزودنی‌های شیمیایی و نگهدارنده‌ها و ژله و روغن جامد با ترانس چربی بالا و ته‌دیگ و امثال آن استفاده کرد 🔺 اینها تعادل دستگاه گوارش را به‌هم می‌ریزد و بعد تعادل حرکتی انسان و روان انسان به هم می‌ریزد @Javaher_alhayat ۳🌙 ●•▬▬▬▬▬▬