࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ ⇦اگر فرد افسردگی دارد یا دچار پوکی استخوان است و یا دچار خوردگی مفاصل (آرتروز) شده است ⚠️ برای جلوگیری از بیماری و افزایش تراکم استخوانی شب ها از پنیر با گردو استفاده کند✔️ ⇦ در سحر نیز پودر سنجد تفت داده شده یعنی، پوست، گوشت و هسته ی آن همه با هم آرد شده باشد به مقدار یک قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر استفاده شود.⇨ 🥛این مخلوط با شیر از قرص های شیمیایی کلسیم دی یا ویتامین ب 12 و ب 1 قوی تر است. 🤢 اگر کسی کولیت زخمی دارد یعنی⇦مشکل انتهای روده ی کوچک و اسهال دائمی دارد می تواند از سنجد و شیر استفاده کند. البته شیر نباید چرب و یا سرد باشد. 🍱بعد از غذا می توان از پودر هسته ی انار یا دو عدد میوه ی شاه بلوط در روز یا وسط روز استفاده کند که موجب از بین رفتن کولیت می شود. 🍾به کار گیری عطریات طبیعی مانند عطر گل محمدی، گل سرخ آتشی، گل سنجد، گل یاس و مانند آن بسیار مفید است🌸 ⇦مثلا پیشگیری و درمان جنون می کند (هفتاد نوع جنون وجود دارد) همچنین حس شامه را قوی می کند.✔️ ☝️مخفی نماند که بعضی چیزها شامه را کم می کند مانند گرد و غبار زیاد، گرد و غبار سیمان، آهک، گچ، ادکلن ها شیمیایی، سفید کنندهای شیمیایی 😷 بنابراین اگر کسی با این مواد کار می کند باید ماسک بزند یا ماسک کاغذی که هر دو ساعت عوض کند و یا از ماسک دوجداره استفاده کند. #گرد_و_خاک @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅