طبیبِ جان
🔰
مدیریت تغذیه روزه دار
🍱مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها( مثل خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد ◣
@Javaher_Alhayat
◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐