🔸خوراک دل و جگر هر 6 ماه فقط یکبار، بیش از این باعث بیمارهای خونی میشود و یا به کبد آسیب میزند 🔺زرشک پلو با مرغ از لحاظ مزاجی غذای خوبی نیست. حداقل به این غذا زرشک نزنید 🔹اگر الویه درست کردید، مواد خام مخلوط را کمتر بزنید. یعنی خیارشور و گوجه نزنید بهتر هست. با این غذا زیاد موافق نیستیم. نخود فرنگی هم مشکل بزرگ این غذاست 🔸پیراشکی اگر مثل در مغازه هست که ممنوعه پیتزا هم که ممنوع هست. اگر خمیر پیتزا خانگی باشه، پنیر و نخود فرنگی و سس هم نداشته باشه، بد نیست 👈غذاهای مرطوب و آبدار تو لیست غذاهاتون یکی دوتا بیشتر نیست. در صورتی که باید بیشتر باشه. هر یه وعده سرخ کردنی در مقابلش باید دو وعده آبدار باشه. #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐