خبرگ
. ❌روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ 🔶در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. 🔶فرد برای اینکه بتواند تنفس کند خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند 🔶در طی استراحت ، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار می گیرند معمولا افرادی که به این شکل می‌خوابند دچار سردی در روده ها هستند و مشکل یبوست دارند و دچار انحراف لگن نیز می باشند. •┈•••═※♡ا🇮🇷ا♡※═•••┈• ✅@KhabarogArdakan ❁✾خبرگ خبرهای خوب✾❁
1.1هزار مشاهده