🔴 منع #سودازاها و توصیه هایی برای #سودایی_ها 🔴 ✍🏻 خلطی که امروزه مردم بر اثر غلبه آن خلط، دچار انواع بیماری ها (از جمله بیماری‌های عصبی همچون افسردگی و وسواس، بیماری‌های پوستی، واریس و …) می شوند، سودا می باشد. ⬅ مواد غذایی سودازا ⬇ ⛔ کلیه مواد غذایی سرد و خشک؛ همچنین: چای - سیب زمینی - کلم بروکلی - فلفل دلمه ای - گوشت گاو ⬅ رفتارها و محیط های سودازا ⬇ ⚠ امواج الکترومغناطیسی: روشن بودن تلویزیون حتی بدون تماشای آن؛ خوابیدن در کنار گوشی های تلفن همراه که کار ساعت زنگی را برای ما انجام می دهند؛ نصب آنتن های تلفن های همراه در پشت بام منازل و … 👀 دیر خوابیدن و زایل کردن خواب شب، سودازا است، لذا تنظیم خواب، تأثیر خوبی برای افراد سوداوی در پی خواهد داشت. 😣 کارهای فکری خسته کننده 😰 کارهای سخت جسمانی که باعث عرق کردن فراوان می شود. ☀ آب و هوای خشک 🌪 😞 غم، غصه و استرس 😧 ✨ توصیه هایی برای سوداوی ها ✨ 🍎 مواد غذایی با طبع گرم و تر زیاد بخورند 🍯 📝 دستورات تغذیه را کاملاً مراعات نمایند. 🍶 بدنشان را با روغن بادام شیرین، روغن مالی نمایند. 🚿 از حمام گرم حتماً استفاده کنند. 🩸 حجامت نیز به موقع انجام دهند. 🔸 سودایی ها اصلاً نباید از لحاظ جسمی و فکری خود را خسته کنند و هر وقت خسته می‌شوند باید به اندازه کافی استراحت نمایند 💤 🔸 هنگام گرسنگی، به اندازه کافی غذا میل کنند 🍛 🔸 باید شرایط زندگی ایشان راحت و خوب باشد 😌 🔸 در جای خوش آب و هوا زندگی کنند 🌸 🔸 روحیه خود را باید شاد نگه دارند و اطرافیانشان باید در این امر آن ها را یاری دهند 👨‍👩‍👧‍👦 🔸 محل خوابشان نیز باید راحت باشد 😴 🔸 از غم و غصه و استرس دور باشند 😊 🔸 خوردن روزانه یک لیوان شیر سالم و یک لیوان آب هویج نیز برایشان مفید است🍹 ↩️ موارد مذکور را تا زمان تعدیل طبع باید رعایت نمایند. 🌟 یکی از داروهای بسیار مفید برای ایشان نیز، #آب_پنیر (ماءالجبن) به همراه افتیمون است. —————————————— 🔴 مواد غذایی سرد و خشک 🔴 ⭕ لبنیات: کشک و قراقروط ⭕ میوه ها: شاه توت، تمشک، آلبالو، ازگیل، انار ترش، بالنگ، تمر هندی، زالزالک، زرشک، ذغال اخته، سنجد، غوره، کنار، گریپ فروت، لیمو عمانی، نارنج، به ترش، لیمو ترش و سیب ترش ⭕ سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز ⭕ حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش ⭕ گوشت ها: بز، قلوه، سیرابی و شیردان ⭕ مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه ⭕ ادویه ها: سماق، نشاسته و قهوه ⭕ متفرقه: شکر فراورده شده صنعتی، سرکه و آبغوره ravazadeh.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3225682055C6da0bf7702