#روانشناسی 🔺 اگه از کاری می‌ترسی، انجام بده ! 🔹#امیرالمومنین علیه‌السلام می‌فرمایند: إذا هِبتَ أمراً فَقَع فیهِ فإنَّ شِدَّةَ تَوَقّیهِ أعظَمُ مِمّا تَخافُ مِنهُ. هرگاه از کاری ترسیدی خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار بزرگتر از خود آن کار است. 📚 نهج البلاغه (صبحی صالح) ص ۵۰۱، ح ۱۷۵ 🔸دکتر جولی اسمیت نویسنده کتاب "چرا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟" هم میگه: اصلی‌ترین چیزی که اضطراب رو بدتر می‌کنه، اجتناب از چیزیه که ازش می‌ترسین. اضطراب بهتون می‌گه: "نمی‌خواد انجامش بدی" اما کاری که هر روز انجامش میدین، تبدیل میشه به منطقه امنِ شما... پس اگه میخواین در کار مثبت و درستی موفق بشین و اون کار مضطربتون می‌کنه، تا جای ممکن انجامش بده... @KhyaleVasl | خِیـٰـالِ وَصـْـل