2. نظم فردی
توانایی نظم و سامان دادن به احساسات خود در موقعیت های مختلف نظم فردی نامیده شده است.
با نظم فردی می توان واکنش ها و خلق و خوی خود را با توجه به وضعیت هماهنگ کرد.
مهارت هایی که زیر مجموعه نظم فردی هستند عبارتند از:
کنترل خود،
قابل اعتماد بودن،
صداقت و انطباق پذیری.
برای توسعه نظم فردی لازم است:
مدتی را صرف آزمایش باورها و ارزش هایی که احساسات شما را تحت تاثیر قرار می دهند نمایید تا هنگام تصمیم گیری و عمل کردن اولویت های خود را بهتر شناسایی کنید.
نسبت به اشتباهاتی که از شما سر زده و عواقب آن ها مسئولیت پذیر باشید.
پیش از عمل سناریوهای مختلفی که در اثر تصمیم گیری های مختلف به وجود می آیند را در ذهن خود بازسازی کنید.
هدف از این تمرین داشتن آمادگی رو به رو شدن با شرایط مختلف است.بیش از حد توانایی خود مسئولیتی را نپذیرید.
#هوش #هوش_درون_فردی #آیی_کیو
✅کپی با ذکر منبع جایز است✅
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝