⚠️ #نکته_تغذیه_ای ⚠️ در غذای کودک نباید نمک زیاد ریخت. نمک زیاد سبب دفع زیاد کلسیم از ادرار میشود و باعث نرمی استخوان می‌شود. میتوانید نمک را با چاشنی لیمو ترش جایگزین کنید.