بر اساس پژوهش های دانشگاه لندن مصرف شیر با شیرینی های مصنوعی مانع از تاثیر شیر بر روی قد و تناسب اندام کودک میشود.بهترین زمان مصرف شیر برای کودکان قبل از خواب میباشد.