✍ #غذای_لطیف ، #غذای_غلیظ 🍔غذاهای غلیظ: غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آنها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد #انسداد در #عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد #توده در بافت های مختلف بدن نمایند. درنتیجه مصرف آنها برای اکثر افراد ممنوع است، اما افرادی که معده های قوی و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند، می توانند (برخی) از این غذاها را هضم کنند ، در نتیجه برای آنها مشکلی ایجاد نمی کند . 🔖غذاهای غلیظ: قارچ ، گوشت گاو ، پنیرها مخصوصا پنیر پیتزا ، کلم خام ،گوشت های فریزری ، گوشت شتر ، گوشت شترمرغ ، تخم مرغ بسیار پخته شده، سیب زمینی آب پز و فست فودها و ... 🥗غذاهای لطیف: غذاهایی هستند که به راحتی در معده هضم می شوند و موادی که در کبد از آنها تولید می شود به راحتی قابل تغییر هستند، در نتیجه امکان تجمع آنها در نقاط مختلف بدن و یا ایجاد انسداد کمتر است. 🔖غذای لطیف: گوشت جوجه مرغ(محلی) ، کبک، بلدرچین، گوشت بره ، کاهو ، انار ، سیب شیرین ، نان گندم خوب پخته شده ، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ گشنیز و... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸