✍غذاهای مفید برای بلغمی مزاج ها
گوشت (شتر ، گوسفند)- ادویه جات (هل- دارچین - زنجبیل - زیره -زعفران - زنیان- سیر- موسیر - خردل) سبزیجات (کرفس - نعناع - ریحان - جعفری - ترخون - مرزه) کلم ، نخود ، گردو ، قدومه شیرازی ، کدو حلوایی.
سبک زندگی سالم 🌱
🍱 🔗 @Laifestailee