‌ همونطور که بالاتر هم اشاره شد: تحرک و ورزش کردن،🤾‍♂🏓🥋⚽️ خیلی سریع بی حسی و كسالت رو از بین میبره، و اراده انسان رو قوی می كنه 💪 و در دور کردن اهمال كاری به شما خیلی کمک می‌كنه. 🍊 ۱۰