خوردن سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن مؤثرتر از قهوه عمل می‌کند 👌 سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود. 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍎 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89