بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دهم/#بخش_اول 🎀تو ادامه مبحث جلسه قبل به این رسیدیم که نوجوان های بیش فعال و کلاً بچه های بیش فعال؛ چه کودک و چه نوجوان باید رسانه‌ای که استفاده می‌کنند محدود باشه. چرا⁉️ چون بچه های بیش فعال نیاز هست تخلیه هیجانی را داشته باشند. اگر مادری هست که مثلاً میگه که من همسایه پایینیم اذیت میشه، هی اعتراض می‌کنه به خاطر ورجه وورجه و بدو بدوهای بچم .....من توصیه می کنم شده باشه واقعا قرض کنه خونه رو عوض کنه، طبقه را عوض کنه، محله رو عوض ک چرا ؟چون واقعاً من نمیتونم بچم که بیش فعاله و مشکل داره بهش این فشار و بیارم که ❌ندو پایینیه، ❌ندو کناریه، ❌ندو بالاییه. میگم اگر در توان آن طرف باشه؛ اولویت این هستش. 🎀 ما باید محدود کنیم رسانه را برای بچه ها ....به خاطر این هستش که ما میگیم بچه های بیش فعال بهتره که زیر ۱۷ سال اصلاً گوشی نداشته باشند. تبلت هم اگر هست تبلت خونه هست. نمیگیم تبلت برای توست. میگیم تبلت خونه است. دسترسی به اینترنت ابداً ...ابداً... اصلا... 🎀 اگر نوجوان ۱۴ ۱۵ ساله ما نیاز مبرم به اینترنت داره، با نظارت خودمون از بستمون بهش چند دقیقه میدیم کارش و انجام بده. ❌اینکه وای فای تو خونه باشه، ❌ بچه ما رمز وای فای رو بلد باشه و ❌ به وای فای وصل باشه.. اینا همه اشتباه است. 🎀 یک ساعت قبل از خواب نوجوان باید نور خونه کم باشه. رسانه هم باید گذاشته باشه کنار. ❓سخته؟ ✅بله سخته... خیلی سخته. 😩😩😩 لوبیا هم بخواد رشد کنه پوستش پاره میشه.. ترک میخوره تا رشد کنه. مگه میشه ما باعث رشد بچه هامون باشیم و با گل و بلبل و راحتی این کار انجام بشه؟ نمیشه❌❌❌ 🎀 زندگی ما مخصوصاً برای بچه هایی که بیش فعالی دارند باید یه نظم پیدا کنه. چرا؟ چون این نظم داشتن، این روتین داشتن بسیار حائز اهمیته. 👌👌👌 🎀این که من چون نوجوان دارم و نوجوانم بیش فعاله، نباید هر ساعتی غذا بخوریم، هر ساعتی بخوابیم. 👈 ساعت داشته باشه غذا خوردن مون. ساعت ۸ شب مثلاً شام میخوریم، ساعت ۲ ظهر ناهار میخوریم. ساعت ۱۱ خاموشی میدیم و میریم رختخواب. این نظم به بچه های بیش فعال خیلی کمک میکنه. چرا ؟ چون بچه های بیش فعال خواب و خوراک درست و حسابی ندارند .. یا خیلی پرخوری دارند یا یه جاهایی کم خوری دارند. اغلب هم از خواب خوششون نمیاد.. بدشون میاد از خواب. ..عزا می گیرند موقع خواب. میگن ❌ من بدم میاد. ❌من اصلا نمیخوام بخوابم. ❌ اصلا اتاق اینجوریه، ❌اصلاً اونجوریه، ❌ اصلا می خوام بیام پیش تو، ❌اصلا اون لامپ چرا روشنه، ❌اصلا اون لامپ چرا خاموشه! هی دنبال بهانه ان. ❓❓❓چرا؟ چون از خوابیدن بدشون میاد. ادامه دارد(1) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗https://eitaa.com/Lirad53