فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهت تقویت میان تنه کسانی که ناف و رحم و مثانه شون دائم پایین میفته این تمرینات انجام بدن هر روز ۱۵ الی ۳۰ مرتبه @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi