۵ قدم تا پوست صاف✨ از تونر استفاده کن🧏 تا ph پوستت تنظیم شه.. بعد صابون زدن یا ارایش پاک کردن پوست شما اسیدی یا بازی میشه. تونر درمانشه👌 جوشاتو نترکون🧏 بجاش سرم یا ماسک ضد جوش بزن. قبل اینکه جوش بزنی از ریشه کنترل کنش👀 بجای صابون از فوم یا ژل شست و شو استفاده کن🧏 صابون ها معمولا پوست رو خیلی خشک میکنن🌫 فوم کَفِش کنترل شدست ضد افتابتو هر ۲ ساعت تمدید کن🧏‍♂ .این مهم ترین اصل داشتن پوست زیباست🤷‍♂ مصرف چایی رو کم کن🧏 بجاش ابمیوه مثل اب هویج و اب سیب بخور که فرشته نجات پوستن این دو ابمیوه 🍏🥕🧃🥤 مصرف میوه جات و سبزی روی پوست خیلی تاثیر مثبت داره جوان سازنه.. اگر میتونی یه دوره یک هفته ای مصرف گوشت رو به حداقل برسون و غذاهای گیاهی مصرف کن 👈 سر هفته ببین چه پوستی پیدا کردی☺️✨ 🍊🍏🍇🥬🌿🌽🥐🍚🍧 نکته آخر: اگر میبینی بعضی خانم ها یا اقایون پوست خیلی شفاف و صاف دارن حتما واسش وقت گذاشتن💎 پوست خوب یه شبه بدست نمیاد🙂 باید واسش وقت بزاری. خیلی کارها رو نکنی خیلی چیزارو نخوری خیلی کارها رو هم باید انجامش بدی مثل ورزش و روتین پوستی