🚫 مستند بی‌بی‌سی راجع به تأثیر غذاهای #فوق_فراوری شده روی سلامتی و اینکه مصرفشان می‌تواند باعث #دو_کیلو_اضافه_وزن در یک هفته شود، خیلی ترسناک بود.
⬅️ این لیست بعضی خوراکی‌های فوق فراوری شده است:
🚫 بستنی، سوسیس و کالباس، نان‌های کارخانه‌ای، بعضی غلات صبحانه با قند مصنوعی (کورن فلکس)، بیسکوییت، نوشابه‌های گازدار، ماست میوه‌ای، سوپ آماده پودری، بعضی مشروب‌های الکی مانند ویسکی و...
❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید
🕊👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1
🦅 @shahinshahreziba2