🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌خُرفه؛ سبزی بابرکت❌ ✅ قسمت 4️⃣ 🔰 خرفه یکی از غنی ترین منابع گیاهی سبز از اسیدهای چرب امگا 3 است. ⚠️ اسید چرب امگا 3 پیش ساز گروه خاصی از هورمون ها است که ممکن است در برابر بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و تعدادی از بیماری ها و شرایط مزمن در طول زندگی انسان محافظت کند. 💠 سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد، لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش می دهد. ✴️ علاوه بر این، توانایی اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش ضخامت خون ممکن است در درمان بیماری‌های عروقی مفید باشد. 📌خرفه همچنین، از جمله گیاهانی است که دارای اگزالات زیاد است. 📚منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3934766/ 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹