♦️اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید 🔹میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند. 🔹در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله: 🔹۱) نمک 🔹۲) گوشت گاو 🔹۳) کنسرو ماهی 🔹۴) شیر 🔹۵) هات داگ