ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزونید..! خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها ودرنهایت کاهش آنها میشود.. ❌البته کسانی که بیماری خاص دارند حتما با مجوز پزشک خود مصرف کنند