.
📱 مدیریت استفاده از تلفن همراه در زمان استراحت ⏳
با شروع مدارس، زمان استراحت دانش‌آموزان اهمیت ویژه‌ای داره. والدین عزیز، پیشنهاد می‌شه استفاده از تلفن همراه در زمان‌های استراحت به صورت محدود و هدفمند باشه.
سعی کنید فرزندتون رو تشویق کنید که از این زمان برای استراحت ذهنی و جسمی واقعی استفاده کنه؛ مثل انجام فعالیت‌های فیزیکی یا خوندن کتاب. 📚⚽
زیاده‌روی در استفاده از تلفن همراه می‌تونه باعث خستگی و کاهش تمرکز بشه. تنظیم یک زمان مشخص برای استفاده از گوشی، می‌تونه مفید باشه. 😊
.۷