📚 #دانستنی 🧐چرا چاق میشوم⁉️ ✅️کم خوابی یا بی خوابی ✅️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری ✅️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه ✅️مصرف بیش از حد شکر ✅️استرس بیش از حد ✅️کمبود ویتامین D ✅️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام ✅️اختلالات هورمون تیروئید ✅️عادت ماهانه در خانم ها ✅️کم آبی بدن •┈••✾🌸کادر درمانی ماه طب🌸✾••┈• 📋فرم مشاوره درمان: https://formafzar.com/form/jsjkf 🌐آیدی کانال: https://eitaa.com/joinchat/8323614C3f5bd6945c