بهترین راه پس از ، تکرار و تمرین ایستادگی در برابر خواسته های شهوانی است.❣ سبک زندگی باید تغییر کند،😊 به فعالیتهای جمعی پرداخته شود👌 مثلا بخشی از روز به ورزش و فعالیت بدنی اختصاص داده شود در این صورت هم انرژی اضافه کم می شود و همینکه ذهن با فعالیت جسم حواس خود را به فعالیت می دهد نه به افکار شهوانی.❌ انجام فعایت های ورزشی آنهم به صورت مداوم و پرتکرار برای اینست که افکار جای خود را به افکار  بدهند. ✅ در حالتی که بدن مشغول فعالیت هست مثلا شنا می کند دیگر حواس و تمرکز حل مسائل فکری مثل ریاضی کاهش می یابد، 🔰 از همین شیوه تغییر دادن توجه با فعالیت و استفاده کنید تا بتوانید روحیه و همت خود را در مقابل هوای نفس بالا ببرید و در مقابل شیطان نه بگویید.✋ •┈┈••✾❀✿💕💕✿❀✾••┈┈• 🕊 eitaa.com/ahkame_banovan