. ✅ زیاد مصرف کنید 🔰خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد. 👈برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود. @MajalePezeshki71