دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است!
☘باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛
ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری وخلاقیت شما افزایش خواهد یافت.
🎀خانم ها برای جلوگیری از افتادگی سینه 👈دوش آب خنک بگیرید.
🎀آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد.
┅─═ঊঈ 🍃🌹🍃ঊঈ═─┅
◍⃟🍃♥️ @Malakeonline