آهن🩸کم خونی/قسمت ۷ ادامه 🟧رده سنی ۶ تا ۱۸ سال🧑🏻‍🦲🌸🧑🏻 🔶به ۶۰ میلی گرم آهن المنتال هفته ای یک بار برای ۱۶ هفته نیاز دارند. 🔶مکمل آهن مخصوصا با شروع عادت ماهیانه در دختر ها🧕 رو جدی بگیرید . محاسبه ش به سی سی میشه ۲ برابر مقادیر بالا چون سن ۲ تا ۵ سال ۳۰ میلی گرم بود. التماس دعا 🍃 https://eitaa.com/Mamanpezeshk #آهن