تکنیکی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چند وقت یکبار این تمرینو انجام بدین برای جلوگیزی از آلزایمر یک بار از بالا تا پایین و یک بار از پایین به بالا رنگ کلمه ها را بگید. 👌 🌧❄️🌧❄️🌧 @MatnhayZiba12🦋