🤍 چگونه پوستی شفاف داشته باشیم؟ ❌ از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید. 🏃 روزانه نیم ساعت ورزش کنید. 🥱 شب‌ها قبل از خواب 5 دقیقه بخور بابونه و جعفری برای سر و صورت انجام دهید. 🥘 همراه با ناهار و شام 2 قاشق رب انار شیرین مصرف کنید. 🍑 روزی 5 عدد برگه زردآلو یا قیسی طبیعی مصرف کنید. 🍎🍃 طب مبین @MobinTeb213