طب مبین
🍏 مثلث سلامتی 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 4️⃣4️⃣ 🛣 راهکارهای کنترل و درمان استرس (7) راهکار7️⃣
🍵 معرفی دو دمنوش 👼🏻 5️⃣4️⃣ 🛣 راهکارهای کنترل و درمان استرس (8) راهکار 8️⃣) دو دمنوش خوش مزه و خوش عطر ☕️ دمنوش اول) به جای چای سیاه از دمنوش چای بِه با زعفران استفاده کنید. چای سیاه اصل و باکیفیت، برخلاف تصور عمومی، گرم و خشکه. گرم و خشک ها هم استرس رو زیاد میکنن. دمنوش چای بِه همراه با زعفران، بهترین گزینه برای جایگزینی چای سیاهه. بِه معتدله. زعفران هم علیرغم اینکه گرم و خشکه، اما اعصاب رو تقویت میکنه، نشاط آوره، و استرس رو دور میکنه. مصرف کم زعفران همراه چای به، ترکیب خیلی خوبیه برای آرامش اعصاب و کنترل استرس. ☕️ دمنوش دوم) یه ترکیب عالی: روزی دو استکان از دمنوش بادرنجبویه + به‌لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید. بادرنجبویه و اسطخدوس، مغز رو از سودا و صفرا لایروبی و پاکسازی می کنن. هر دو برای مغز عالی هستن. به لیمو هم علاوه بر تقویت مغز و آرامبخشی، مزاج این دمنوش ترکیبی رو معتدل می کنه. دمنوشش حرف نداره، حتما مصرف کنید و ادامه بدید، و با استرس و اضطراب خداحافظی کنید! ✔️ ادامه دارد.. ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا | 🍎 طـب مبـیـن | 👥 گروه مشاوره طبی | 🛍 محصـولات طبـیـعی