#سیدمعین ۱. پاک کردن هر چیزی که اون فرد و اون ارتباط رو به یاد ما می‌اندازه ؛ این خیلی خیلی خیلی خیلی مهمه❗ خیلی خیلی خیلی مهم❗ ببینید ؛ خیلی خیلی مهمه که انقدر تأکید می‌کنما ! خیلی مهم . . . یعنی واقعا همه چی پاک بشه ؛ عکس و فیلم و کانال و نوشته و متن و اسکرین شات و مداحی و موسیقی و و و ۲. قطع تمام راه‌های ارتباطی به طوری که دیگه هیییییچ راهی برای برگشت وجود نداشته باشه ؛ آیدی و پیوی و گروه و کانال و پیج و ناشناس‌ و هرچیز دیگه‌ای که طرف رو قابل ارتباط می‌کنه ۳. پرهیز از فضاهای احساسی مثل : موسیقی ، رمان ، سریال و و و و ۴. مشغولیت اونقدری که فرصت فکر و خیال نکنیم ؛ مطالعات جدی و دوره و کار و کلاس ؛ مخصوصاً اگر خانمید کمک به مادر برکت زیادی داره ؛ هم معنویت داره ، هم برای زندگی آیندتون مفیده هم مشغولیته خلاصه سرشلوغ باشید تا فکر و خیال نیاد سمت‌تون ۵. اگر سن‌تون مناسبه ؛ کتاب‌هایی بخونید که با واقعیت زندگی مشترک آشناتون کنه ؛ در این صورت ذهنی منظقی‌تر پیدا می‌کنید و ایده‌آل‌هاتون بالکل عوض میشه ۶. { اگر شاگرد استاد نکته‌ای دارن استفاده میکنیم } #اینو_بخونید