*آیا فرزندتون کابوس های شبانه داره؟*
کابوس های کودکان اغلب ناشی از اضطراب های روزانه آنهاست.
🌀بچه ی نوپا ممکنه اضطراب جدایی از شما رو داشته باشه، بچه ی ۳ ساله ممکنه اضطراب آموزش توالت رفتن و بچه ی بزرگتر ممکنه اضطراب امیال پرخاشگرانه یا جنسی رو داشته باشه. قلدری تو مدرسه ، جدایی والدین یا از دست دادن یه عزیز هم باعث بروز کابوس ها هستند.
🔹وقتی بچه تون کابوس میبینه ، شما والدین باید بهش تسکین و آرامش بدید. تو این مواقع لامپ هارو روشن کنید و برای مدت کوتاهی کنارش دراز بکشید بغلش کنید پشتش رو ماساژ بدید ولی تمام مدت شب رو کنارش نباشید و لامپ هارو روشن نگذارید، چون فرزندتون باید بدونه که اتفاق بدی نمیفته، بهش اطمینان بدید که کابوس تمام شده و همه سلامت هستید.
🔹میتونید در اتاقش رو باز بگذارید و یه چراغ خواب کم نور براش روشن بگذارید.
🔹در طول روز دنبال علت اضطرابش باشید، وقتی علت رو فهمیدید دربارش با جزئیات باهم صحبت کنید.
❌ به هیچ وجه فرزندتون رو در معرض برنامه های تلویزیونی یا فیلم و بازیهای رایانه ای خشن و ترسناک قرار ندید.
❌ به هیچ وجه در حضور فرزندتون باهم جروبحث نکنید.
❌ از روش های تنبیهی بدنی برای تربیت فرزندتون استفاده نکنید.
@Mother_Sample