آیا می دانستید؟
🔰 یکی از مهم ترین عواملی که باعث میشه ما دچار زانو درد، و مشکلات ارتوپد در ناحیه پا بشیم، اینکه، تمام وزن بدن روی کف پا متمرکز نمیشه و معمولا بیشترین فشار روی پاشنه پا قرار میگیره، که به مرور زمان باعث زانو درد، مشکلات ارتوپدی و... میشه.
@Mr_Kaffash