‍ صبح ها خرما بخورید! 🔹کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌🌀جول اوستین: آنهایی که باور دارند ...‌ به آرامش می‌رسند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin