اینو گذاشتم که بگم خیلی درگیر این و اون نباشید! وقتی کلافه‌اید یا نیاز به تفریح دارید، خودتون دست به کار شید، بزنید بیرون، پیاده روی کنید نفس عمیق بکشید یه کم نرمش کنید! اینکه بخوای شرایط جور بشه فلان رفیق و آشنا حتما باهات بیان، مدام باید کارها رو عقب بندازی. معطل نشو، خودت رفیق خودت باش!