1در طول مسیر پیاده‌روی حتماً سعی کنید از کلاه لبه‌دار استفاده کنید. 2- در طول مسیر و به ویژه در روزهای آفتابی از عینک آفتابی استفاده شود. 3- در طول مسیر پیاده‌روی اربعین از کرم ضدآفتاب استفاده کرده و هر دو ساعت یکبار آن را تکرار کنید. 4- سعی شود در طول مسیر پیاده‌روی به طور مرتب آب بنوشید تا آب بدن کم نشود؛ چراکه در صورت کم شدن آب شدن، پوست دچار عرق‌سوزی نیز می‌شود. 5- پوشیدن لباس‌های نخی و گشاد و تعویض جوراب و لباس عرق کرده بسیار توصیه می‌شود. 6- زائران سعی کنند کفش مناسب پیاده‌روی استفاده کنند. همچنین برای جذب رطوبت در داخل کفش خود پودر تالک بپاشید؛ ضمن اینکه باید از جوراب پنبه‌ای استفاده شود. روزانه یک جفت جورات تازه بپوشید. 7- یک تکه نوار یا چسب را روی لبه داخلی کفش یا پوست خود در جایی که با کفش تماس دارد بچسبانید. 8- روی مناطقی که پوست و کفش شما با هم برخورد دارند وازلین بمالید؛ چرا که این به پوست اجازه می‌دهد در حین حرکت بدون اصطکاک زیاد، روی لبه کفش سُر بخورد.