🕓 💠🚻💠
#مشاوره_خانواده
❓بی سوادی عاطفی چیست؟
🙍🏻♂ افراد وقتی دچار بی حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و... میشوند نمیتوانند توضیح دهند و فقط میگویند: حالم بده یا اعصابم خورده!!
‼️اما اینکه این حال گرفته شان، ناشی از خستگی، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و یا حقارت است، برایشان مشخص و روشن نیست...!!
👀 این اصطلاح را در روانشناسی کوری عاطفی مینامند که بین احساسات منفی خود، نمیتوانند تفکیکی قائل شوند یا به خوبی ببینند.
👌🏻بعضی افراد نیز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمیتوانند برای بیان احساس درون خود واژگان مناسب پیدا کنند.
👂🏻آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن نمیدهید و ...
📣 تمرین کنید احساساتتان را بیان کنید.
✍🏻 محدثه جعفریاری | روانشناس
📱ڪـانـال ݐـرٺـو اشـراق
🔰 به ما بپیوندید...
🆔
eitaa.com/partoweshraq
🆔
splus.ir/partoweshraq