📸خطر نوشیدن آب سرد اول افطار ✍️نوشیدن آب سرد اول افطار آسیب های جدی به معده وارد می‌کند و باعث سوء‌هاضمه، نفخ و ناراحتی‌های گوارشی خواهد شد. توصیه می‌شود هنگام افطار خرما، شیر گرم یا آب ولرم بخورید و پس از 10 دقیقه آب و دیگر نوشیدنی‌ها مصرف شود. @ya_hassan_mola